洗面乳用法功效指南！2021洗臉產品你選對了嗎?
《內容前言》
洗臉是每天必要事項，但是你知道洗臉的方法
洗臉產品的選擇，可是有很大的學問呢!
洗臉為什了很重要(因為我靠臉吃飯耶!!喂……
(づ｡◕ᴗᴗ◕｡)づ)洗臉最主要的目的
當然是將臉部的髒污及出油過多的皮脂洗掉
所以在選擇臉部清潔商品前
需先評估臉部肌膚的膚質與髒污的狀況及特性!
推薦理由
大家都知道臉部的肌膚比身體的肌膚更加敏感
亂洗一通可是會對臉部肌膚造成極大的傷害甚至引發肌膚問題如、發紅、過敏、粗糙、乾癢等
都有可能是洗臉不當、或是用錯產品引起的所以，要如何選擇適當的洗臉產品呢?
「保養皮膚的第一步驟是？」如果有人這樣問你們怎麼回答？應該不少的人回答說「化妝水」
但是答案是「洗臉」清潔是肌膚保養第一步!那就跟著妍妍花一分鐘時間來了解洗面乳用法及功效！
洗面乳成分解析！
是最常見的臉部清潔產品，可分類成皂化、非皂化、半皂化有人說，洗面乳通常比較不容易起泡，亂講，這可不一定。
洗面乳-皂化類型是市面上最常看到的，是普遍台灣人喜歡的洗感，洗淨力強，泡沫豐富，洗後清爽(覺得洗得非常乾淨)，適合油性肌膚。這類產品，通常都是由脂肪酸(月桂酸Lauric Acid、棕櫚酸Palmitic Acid、肉豆蔻酸Myristic acid、硬脂酸 Stearic Acid)+氫氧化鉀Potassium Hydroxide皂化而成的，pH偏鹼性，因為是皂化成分，去脂力強，所以比較適合油性肌膚喔。
洗面乳是什麼！
洗面乳中的泡沫可以幫助徹底清除化妝品、老死的角質層和阻塞的毛孔。高品質洗面乳的泡沫應該細膩有質感，同時含有滋養保持肌膚水分的成分，粗糙的鬆動的泡沫往往是產品中皂基較多，營養成分較少，洗凈度和保濕效果都不會好。
洗面乳是我們日常生活中天天都要使用的護膚品。很多朋友都問我怎麼選擇合適自己的洗面乳，我覺得首先還是要搞清楚其基本清潔機理，只有這樣大家才能清楚了解那種洗面乳合適自己。
基本類型：
a.泡沫型洗面乳－這個是大家平時使用最多的，也就是表面活性劑型。通過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果。這類產品對水溶型污垢的清潔能力比較強。皂劑洗面乳也是其中一類，但是由於其特性明顯，所以一般會和普通表面活性劑洗面乳區別對待。
b.溶劑型－這類產品是靠油與油的溶解能力來去除油性污垢，它主要針對油性污垢，所以一般都是一些卸裝油，清潔霜等等。
C.無泡型洗面乳－這類產品結合了以上兩種類型的特點，既使用了適量油份也含有部分表面活性劑。
洗面乳如何選擇
不同的劑型產品清潔機理不同，而且使用膚感也不同，結合各種膚質需要，我有以下建議：
a.油性皮膚：油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。這類產品目前市場上有旁氏海藻，丁家宜人蔘，露得清深層洗面乳，妮維雅美白洗面乳等等。
洗面乳有哪些種類
乳狀洗面乳
在洗面乳中，最一般的就是乳狀洗面乳，大部分裝洗面乳的容器是像牙膏一樣筒狀的容器，因此保管在容易碰到水的地方也沒有問題，即使只使用少量也能夠輕易起泡，而且價格便宜，CP值很高，種類豐富，能夠依照需求盡情挑選，另一方面，洗面乳包含合成界面活性劑，因此需要注意不要過度使用，合成界面活性劑就是提升洗面乳的洗淨力和保濕力作用的成份，有很多優點，但若是過度使用的話容易阻礙皮膚本身的保護功能，因此，皮膚較為敏感的人士也請特別注意這點。
膠狀洗面乳
水份含量較高的凝膠類型的優點是容易起泡，一下子即可搓揉出很多泡沫，洗淨性高、洗後有清爽感也是很大的特點，皮脂分泌量較多的人也能洗得很清爽，但也因為洗淨性高，有可能洗掉過多的皮脂，使用時也要注意不要過量。
泡沫洗面乳
只要按一下就能擠出來已完成起泡的泡沫類型洗面乳，很適合怕麻煩的人和「平常不好好起泡就開始洗臉」的人，建議參考泡沫類型的洗面乳。泡沫類型洗面乳的缺點是，相較其他類型的洗面乳來說CP值較低，還有生成的泡沫較粗，如果不覺得用手起泡很麻煩，或是利用洗臉網這種起泡的工具，建議不需要特地挑選泡沫類型的洗面乳。
洗面皂
洗面皂的特點是依照使用目的分成很多的種類，像是清潔毛孔專用，敏感皮膚專用等，對洗淨皮膚目標很明確的人來說很容易挑選適合自己的類型，此外基本上沒有包含合成界面活性劑，對皮膚較為溫和也是很大的魅力，相較其他類型的洗面乳來說較好洗淨，因此短時間內即可洗完，對皮膚的負擔較小。但是洗臉皂缺點是起泡較花時間，再加上沒有包含合成界面活性劑所以保濕性較低，因此洗面皂不太適合乾燥的冬天使用。
三合一洗面乳
三合一洗面乳是同時能夠洗臉和卸妝的洗面乳，最大的優點是方便性，很適合忙碌疲憊時，回家「想早點睡覺」時使用，但要注意，不適用在已使用防水性高的化妝品，臉上有不易洗淨的污垢的情況，可能會洗不乾淨，三合一洗面乳大部分是清潔性過強的產品，因此皮膚敏感的人挑選時需要特別注意。
不同膚質挑選洗面乳
洗面乳品牌很多，到底哪款才適合自己的膚質！
★油性膚質：油脂分泌旺盛，需要清潔力比較強的產品，出油多的話一天可以洗二～三次。特別適合用皂化類型產品，去脂力強，容易沖洗，洗後膚感非常清爽。舉凡皂化洗面乳、洗面皂…等等。
若有青春痘的狀況，則要注意不要用力搓洗有痘痘的部位，以免造成發炎。
★混合型膚：T字部位比較油，而臉頰部位是中性/乾性得肌膚。
這種膚質不能只考慮T字位清潔乾淨，而選去脂力非常強的產品。要取得適當平衡。
★一般性肌膚：中性肌膚選用一般型洗面乳就可以了。如果在秋冬感覺皮膚比較乾，也可以改用非皂化類型、保濕類型或是無泡類型，洗後一樣潔淨保濕。
★乾性肌膚：乾性皮膚最好不使用皂化類型，原本臉上油脂本來就不多了，如果再用去脂力強的皂化類型，會造成肌膚過度清潔。可以選擇比較保濕的產品，例如非皂化型、胺基酸類型、無泡類型。
早晨起床沒有髒污時，可以只用清水洗臉，晚上回家後再用潔產品洗臉就可以。
★小朋友：臉部其實皮脂腺出油量很低、臉上也沒有過度髒污，所以用清水及毛巾洗臉就足夠了。(除非有參加化妝舞會，當然就要特別用清潔產品)
所以，洗臉產品的需求是要視自己肌膚的需求而定喔！
洗面乳熱銷款推薦
★★★-Lancome 蘭蔻溫和潔顏霜-★★★
★ 產地：美國
★ 凈含量：50ml
★ 產品功效：瘟和卸除淡妝、琛層凈化幾膚
★ 部分成分：椰油醯甘氨酸鈉、檸檬酸、薔薇花提取物
★ 適合膚質：任何膚質
★★★-Estee Lauder 雅詩蘭黛潔面乳-★★★
★ 品牌：Estee Lauder/雅詩蘭黛
★ 產地：美國
★ 規格：150ml
★ 類型：洗面奶
★ 攻效：深層清潔水乳凈撤
★★★-kiehl’s契爾氏潔面乳-★★★
★ 名稱：kiehl's 洗面乳
★ 規格：150ml
★ 產地：美國
★ 產品功效：水潤保濕、柔嫩細膩
★ 使用膚質：所友肌膚(尤其乾性)
★★★-韓國 AHC B5潔面乳-★★★
★ 品牌：ahc洗面乳
★ 產地：韓國
★ 品名：B5玻尿酸洗面奶
★ 規格：180ml
★ 適宜膚質：任何膚質
★ 功效：清潔毛孔、鎖水、調節油脂、去除角質
★★★-CHANEL 香奈兒泡沫潔面乳-★★★
★ 品牌：CHANEL/香奈兒
★ 產品名稱：香奈兒山茶花潤澤泡沫潔面乳
★ 規格：150ml
★ 產品功效：深層清潔、控油平衡
★ 適合膚質：任何膚質
使用洗面乳洗臉方法很重要！
您會洗臉嗎?
常常見到沒有好好了解男士洗面乳使用方法而導致洗淨功效大打折扣，甚至反而傷害皮膚的案例，希望皮膚變得更美麗的行為反而有可能傷害皮膚。有「治不好的青春痘」、「乾燥皮膚很痛很癢」等煩惱的人，需要重新檢視自己的洗臉步驟，是否正確洗臉。
洗澡時先洗臉?
洗澡順序首先從哪裡開始？洗臉步驟一「先洗臉」的人是洗澡順序NG的典型案例，因為洗臉後再洗頭髮的話，洗髮精容易殘留在臉上的皮膚，雖然可能看不見，但從頭部留下來的洗髮精，包含頭皮和頭髮的污垢，合成界面活性劑等，這些成分留在臉上的話洗臉就失去意義了，因此最好的洗臉步驟是先洗澡後洗臉。
用熱水或冰水洗臉
洗臉時，也要注意沖水的溫度，在洗澡時洗臉的情況，會不經意地使用沖身體的熱水直接沖臉。這時的熱水大約40度，反之在洗手台洗臉時，尤其在夏天，不少的人會用冰水沖臉，但一般來說最適合洗臉的水溫是30～35度，是比一般體溫的溫度還要再稍微涼一點點的溫水，這是因為水溫過高的話容易洗掉過量的皮脂，水溫過低的話皮脂會凝固洗不掉，為了洗淨適量的皮脂，養成使用溫水洗臉的習慣。
洗臉時從哪裡開始洗皆可？
答案是「NO」。洗面乳殘留在皮膚上愈久，愈容易去除皮脂，因此，從臉頰或眼睛周圍開始洗的話去油效率較差，建議從皮脂分泌較多的額頭到鼻子的T字部位開始洗，其他的部分盡量不要花太多的時間。
常見的錯誤洗臉方法
即使已經了解洗面乳的相關知識，也挑選適合自己皮膚的洗面乳，正確洗臉方式還是最重要的。以下介紹常見的三個「NG洗臉方式」的事例，詳細解釋出錯原因。
洗面乳用法及功效
洗臉只要早晚一次就够了
答案是「YES」。尤其在容易流汗的夏天，常會為了保持皮膚清潔一天洗好幾次，但是過度的洗臉會傷害皮膚的角質，且是打亂皮膚新陳代謝的主因，因此，通常早晚一次的洗臉就已足夠，早上的洗臉主要是為了洗淨睡眠時分泌的皮脂和臉上的灰塵，早上洗臉由於沒有化妝後的污垢，建議在洗臉時間和洗面乳用量上可以比晚上洗臉少一點。
洗面乳用法
聽人說過「只是改變了洗臉習慣，皮膚就開始變好了」，臉部清潔是一切保養的基礎，洗臉這項簡單又日常的動作，可是藏有很多學問，想要擁有發光好膚質的朋友，務必將以下洗面乳用法的步驟學起來喔！
1、將頭髮與瀏海綁好，完整露出全臉，包含額頭、下巴與頸部
2、清洗雙手後，用25～30℃的清水微微拍濕全臉
3、適量的洗面乳置於手掌心，雙手均勻搓揉出泡沫
4、雙手輕輕的從額頭、鼻部、雙頰、唇周、下巴至頸部等部位，以畫圓的方式輕柔按摩清洗
5、約30秒後雙手捧水，輕輕的將臉上泡沫沖洗乾淨
6、清洗完畢使用乾淨毛巾或面紙輕壓臉部，將殘留水珠吸收掉
正確洗臉後會感覺乾淨清爽、不乾澀不緊繃，這種舒適感就對囉！維持正確的洗臉方式很重要，想保養好肌膚的根本之道就是先做好清潔，從今開始養成好的洗臉的習慣吧！
其他的錯誤保養還包括:
1.使用太多的保養品，反而造成皮虎的敏感。
2.以卸妝油卸妝後，沒有再用洗面乳清洗臉部 ，偏向油性的卸妝油殘留在臉上，容易長出粉
刺。
3.敷面膜的時間太長，容易引起皮虎不適。其中，具有淡斑美白成份的面膜或眼膜，較具刺激
性，敷太久容易引起臉部皮虎過敏;深眉清潔面膜敷久了，皮虎則會變得太乾燥，去角質也不
能常常去喔!
4.只注意到臉部保養，忽路手部及頸部也需呵護，上了年紀後，「雞爪手」及「頸痕」即一一
浮現。
5.出門時，嘴唇忘了防晤，容易因過度陽曬而乾裂，中年過後唇色暗沈，沒有光澤。
洗面乳的功效
洗面乳的作用之一就是讓皮膚回歸到「零」的狀態。洗面乳能洗淨沒有卸好的妝和多餘的皮脂、灰塵等，出社會後大部分的女性人士基於身為社會人士的禮貌而不得不化妝，無論是否使用對皮膚溫和成份的化妝品，基本上化妝就會對皮膚帶來刺激。此外，空氣中有很多看不到的污垢，雖然不會讓你覺得皮膚很髒，但還是會對皮膚造成負擔，洗面乳的作用就是去掉這些給予皮膚負擔的東西。
洗淨舊的角質
洗面乳能把污垢和舊的角質一起洗乾淨，舊的角質留在皮膚會造成毛孔擴張和黑頭粉刺，對於皮膚的新陳代謝也是不好的。使用洗面乳仔細地洗淨舊的角質，能保持皮膚的健康。皮膚本身有對抗這些刺激的保護功能，但不能自己洗掉附在上面的污垢，其中「為了不要過度洗去皮脂，不要使用洗面乳」有這樣想法的人也不少，但若沒有洗淨污垢，讓污垢殘留的話，恐會對皮膚造成不良的影響，因此皮脂分泌量較少的人，還是不建議完全不使用洗面乳。
分享後的結語
最後，看完了關於洗面乳的常見問題和回答。詳細了解後，就從今天起開始好好地洗臉吧！不少人依照季節的變化或皮膚狀態更換化妝水和乳液，但卻很少人認真思考洗面乳帶來的價值。很多人有考慮化妝水，乳液，精華液等「額外的保養」的傾向。但是如果沒有做好卸妝和洗淨污垢的「讓皮膚回歸為零的保養」的話，雖然使用高貴的保養品，還是不會有效果。
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